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18.04.2017 – Gesundheitstipp: Joggen

Im Frühling will man seine überflüssigen Pfunde schnell loswerden. Eine Methode ist das Joggen. Heute klärt Dr. Carsten Lekutat was man beim Joggen beachten sollte, warum sich die Gelenke und Senen erst daran gewöhnen müssen und wie man eine Überlastung vermeidet.

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Wir alle wissen frisches Obst ist gesund. Trotzden erklärt Dr. Carsten Lekutat heute warum man nicht zu viel Obst genießen sollte. Hierbei spielen der Fruchtzucker und die Kalorien eine Rolle. Hören Sie rein!